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澳门金沙城中心:帮助孩子养成受益一生的爱眼护眼好习惯

时间:2020/5/20 7:38:00   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:为了保护视力,有必要在家里安排儿童活动,并拒绝“电子保姆”。为防止儿童发生近视,父母不应首先想到“近视”。一些父母还知道看更多的电子产品会伤害他们的眼睛,但他们经常“烧眼睛”,并向孩子扔卡通片和电子游戏以“出去”。特别是,当前新的冠状肺炎流行仍存在很大不确定性。许多孩子仍然无法外...
为了保护视力,有必要在家里安排儿童活动,并拒绝“电子保姆”。为防止儿童发生近视,父母不应首先想到“近视”。一些父母还知道看更多的电子产品会伤害他们的眼睛,但他们经常“烧眼睛”,并向孩子扔卡通片和电子游戏以“出去”。特别是,当前新的冠状肺炎流行仍存在很大不确定性。许多孩子仍然无法外出,因此他们在动画片和游戏中度过时光。对于孩子来说,最好的老师是他们的父母,最好的照顾是陪伴他们。要拒绝“电子保姆”,父母首先应树立榜样,放下手机并与孩子进行更多互动,以增进亲子沟通并保护孩子的眼睛和健康。

为了保护视力,在条件允许的情况下应适当增加户外活动。孩子们可以通过在户外阳光下花费更多的时间来有效地预防和控制近视。如果当地的流行病预防和控制条件允许,父母可以带孩子参加户外活动,跳绳,拍球和在社区做健美操。特别是,有近视迹象的儿童应进一步增加户外活动,以延缓近视的发展。刚开始上学的学校可以在错误的时间和高峰时段安排体育课和“大休假”,以确保孩子每天至少有2个小时的户外活动。它还可以鼓励合格的孩子步行上下学,增加户外活动时间等。

预防和控制儿童和青少年的近视是一项系统工程,也是一个公共卫生问题。这需要政府,学校,医疗卫生机构,家庭,学生和其他各方的共同努力。全社会应关心,支持和参与保护儿童和青少年的视力,营造良好的政府领导,部门合作,专家指导,学校教育和家庭关怀的氛围,及早发现和干预,并帮助儿童形成良好的环境。养成像眼睛一样保护眼睛的习惯,使他们一生受益。

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